1、三伏天能吃黄瓜。

2、有的人天气一热就没胃口吃饭，甚至以黄瓜和番茄作为“代餐”。黄瓜和番茄固然营养丰厚，是夏天的应季蔬果，但不能少量食用这些寒凉的食物。三伏天是一年中最炎热的时期，往年的初伏从7月16日末尾，末伏继续到8月24号，足足有40天。这时期温度高，降雨量大，干冷严酷，留意饮食。