1、首先准备好黄豆子，然后把杯子装满豆子加水盖紧盖子。

2、装满水之后，放冰箱外面，中间要时不时的看一下。

3、锅里加满水，然后把杯子放到锅里加热，时期要不停的翻面使受热平均，这个是经过气氛的收缩的原理让它恢复。