1、食材：牛排300g，青红彩椒100g，秋葵2根，小洋葱3个，黑胡椒碎过量，海盐2g。

2、将牛排放在盘子上。

3、将海盐撒在牛排外表。

4、再将黑胡椒碎撒在牛排外表。

5、将牛排反面，然后将海盐，黑胡椒碎撒在外表上，腌制6分钟。

6、然后将腌好的牛排放入在烤网上。

7、将蔬菜放在烤网上，刷上一层油。

8、牛排烤至周围烤至变色，捞出。

9、将牛排切成片，将烤好的蔬菜放入碗底，然后淋上酱汁就可以了。