1、找出缘由：12岁发生不想上学这样的念头大多面前都是有着诸多缘由的。例如有的是由于和同窗相处不够谐和，有的则是效果不梦想故而对进修丧失决计，所以首先你需求做的就是找出自己厌学的缘由，由于只要找出缘由才干去处置效果。

2、有的放矢：假设你找到了不想上学的缘由，那么接下去要做的就是去处置效果。比如说你是由于跟同窗相处不谐和招致发生了不想上学的念头，那么你可以思索一下往常与人相处的时分有没有做的不好或许不对的中央，假设有就矫正，假设没有那么就无需如此介意同窗对你的见地和态度。

3、与人交流：很多时分发生厌学的心情是由多种要素形成的，而不少人在学校遇到不开心的事情后大多都会闷在心里，这样就招致厌学心情一日一日减轻，最终就会迸发。所以假设往常自己就有一些烦恼，那么最好是找人交流倾吐进去，这样才干将你外表的郁结聚集。

4、激起兴味：对进修丧失了兴味也是招致很多人发生不想上学的念头的缘由。由于对进修兴味不大，所以经常效果也不是很梦想，效果不好就愈发不喜欢进修，如此重复就会让人心生退意。假设是这种状况，那么你就需求激起自己的进修兴味。例如可以经过看英文电影学英语，看书画地图学天文，或许看纪录片进修历史等等。