1、不要吃翻开过久的西瓜。夏季天气炎热，湿润，很多食物保管不当都冗杂蜕变，西瓜也不例外。切开的西瓜长时间接触气氛，很冗杂繁殖细菌招致蜕变，吃进肚子就会损伤安康，因此夏季吃西瓜最好吃新颖的瓜，现切现吃，不吃寄存太久的西瓜。

2、不要吃冰镇西瓜。三伏天气酷暑难耐，冰镇西瓜是很多人消暑解渴的选择，但对身体的安康来说却不是一个好的选择。西瓜本就属于寒性食物，再加上冰镇“寒气”就会更重，炎热的天气里突然进食寒凉的食物，很冗杂给肠胃形成抚慰，引发肠胃疾病，特地是自身就脾胃虚寒的人来说，冰镇西瓜更是伤身的东西，因此三伏天尽量不要吃冰镇西瓜，想吃西瓜，常温即可。