1、促进胎儿脑部发育。燕窝中的唾液酸能促进神经系统发育，特地是胎儿时期，脑部发育形成对唾液酸的依赖很大，及时补充能有助于宝宝神经系统发育，让宝宝脑部反应更快。

2、调理母体机能。很多孕妈最怕的就是孕期生病，由于这时期不能服用惯例药物，否则会影响胎儿，但是假设不治疗身体又很难自行恢复。而食用燕窝就显得愈加主要。燕窝能少量补充蛋白质和氨基酸以及微量元素，有效提升母体的体质和免疫，安康孕期才是对宝宝最大的维护。

3、促进宝宝皮肤、毛发发育。燕窝中富含的水溶性蛋白为宝宝的皮肤和毛发的发育提供了少量的营养，准妈咪吃燕窝超越3个月的宝宝的皮肤愈加白嫩，毛发也愈加好。

4、增加孕期妊娠纹的发生。燕窝能促进细胞的代谢再生，历来增加皮肤的弹性辅佐增加防止，孕妇在怀孕时期由于腹部的隆起形成的皮肤弹性增加出现妊娠纹的状况。做个漂亮的孕妈。