1、在食用之前，将泡好的鸡蛋用筷子挑破，然后将蛋清和蛋黄与醋搅拌平均。

2、接下去我们将搅拌平均的蛋清和蛋黄再放置24小时，然后我们就可以服用了。

3、有一点我们需求知道，每个醋蛋液我们可以分5到7天服用完，每天服用一次，大约26到30毫升。

4、我们可以在早上空腹服用，然后在服时加温开水2到3倍，再参与过量得蜂蜜或糖，充沛搅拌后服用就可以了，假设是软蛋皮的话，可以一次食用完。