1、藏红花产品有两种，一种是藏红花的全花;一种是藏红花雌蕊，也就是我们常罕见到的藏红花花丝。一朵完整的干藏红花大约是20克左右;假设仅仅是藏红花的雌蕊，这种呈花丝样的产品大约是500根才有1克。藏红花是一种活血化瘀的中药材，专家建议，我们每天饮用藏红花的量最好不要超越10g，否则对身体的影响肯定会弊大于利的。
2、藏红花的治疗用量。藏红花在运用于临床治疗时，与日常的防止保健是不一样的，能够与其它药材一同配伍运用，也能够独自运用。一般来说，完整的干藏红花的每次用量在5-10克之间。中国药典规则藏红花的日常用量应当是每人每天不能超越3克。总之在运用于临床治疗时，由于每团体的病情不同，对藏红花的用量也是不同的，必需依据医生的建议来运用。
3、藏红花的保健用量。藏红花运用于日常的防止保健时，所运用的是藏红花的雌蕊，也就是罕见的花丝样产品。关于无病的一般人来说，这种花丝建议每次用5-10根泡水服用即可，每天1次，可以起到比拟好的活血养血作用;假设是初次运用者，可以从每天2-3根末尾，然后逐渐增加用量，但最高不要超越10根，以免由于服用过量形成神经系统和内分泌系统紊乱。
4、藏红花的调理用量。关于一些亚安康的人群，能够需求用藏红花的雌蕊来调理身体;假设是有一些血瘀的现象，比如说女性想要调理月经，可以每次用10-20根泡水服用，每天1次即可，在身体好转后还是要恢复到一般人的用量;关于体质强健者，那么最好还是不要超越10根。假设是患有疾病的话，那么此时需求的是规范的临床治疗，就不要随意运用藏红花了。